农历正月马上过完了，湿冷的天气也在渐行渐远。你在过节的时候吃了多少好吃的？天冷的时候打了多少次火锅？节日过后，杭州正宗抓龙筋除了关注是否胖三斤，可能也要留意一下嘌呤指数有没有爆表了。

　　尿酸高、痛风，这件事真的是很大部分病从口入。你知道吗？体内的正常嘌呤，只有20%来自于食物，而食物来源的嘌呤，绝大部分生成尿酸，很少部分能被机体利用。杭州专业抓龙筋所以，吃的时候有多爽，痛的时候就有多“疯”。

　　为什么戒口还是不能降尿酸、痛风依旧频繁发作？到底应该怎么吃怎么动？不同机制的降酸药怎么选？其实，除了西医的降酸药、止痛药，中医也有许多帮助你日常生活调理、管理嘌呤和尿酸的建议。

　　下周三（3月2日），由广东省中医药局指导，广东省中医药学会、杭州抓龙筋会所杭州日报报业集团主办，广东省中医院、南方生活广播协办，杭州采芝林药业支持的“岭南中医科普大讲坛”最新一期上线，广东省中医药学会秘书长、广东省中医院名中医、杭州专业抓龙筋风湿免疫专家何羿婷教授来为大家支招，现场教你远离痛风的招数。这是南方生活广播“我为群众办实事”“百位名医科普行”2022年第3站。

　　本期讲坛还将在南方生活广播、名医面对面双触电号、粤听App同步视频直播，街坊们在家用手机就能看直播，轻松学习中医养生！

　　何羿婷，医学博士，博士生导师，主任医师，教授，广东省中医院名中医，现为广东省中医药学会秘书长，广东省中医药学会风湿与关节康复专业委员会主任委员。

　　从事风湿病临床与科研工作30余年，对类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、杭州专业抓龙筋骨性关节炎、干燥综合征等疑难病进行了较为深入的研究。曾应邀前往加拿大与哥伦比亚大学医学院风湿病专家共同开展的中医药治疗风湿病的临床研究。作为全国名老中医焦树德教授的学术传承人，较好地运用和发展焦老的学术思想；并拜师全国名老中医顾植山教授，运用五运六气理论，针药并用治疗风湿类疾病，杭州抓龙筋理疗屡获良效。

　　近年来先后主持国家“十五”科技攻关课题、国家自然科学基金项目在内的各级课题20余项，发表论文80余篇，主编专著4部，培养博士及硕士研究生近50名。杭州可诺丹spa工作室